Expediciones En el Mundo
Expediciones En Costa Rica
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GuardarINDIA con Nango 21 set-7 oct
Delhi, Udaipur, Ranakpur, Jodhpur, Jaipur, Fatehpur, Agra, Taj Mahal, Varanasi, Ganges, Templos, Palacios, Mezquitas, Espiritualidad, Meditación, Yoga, Elefantes, Música, Gastronomía y más
Objetivo: promover el conocimiento y disfrute responsable del legado espiritual, histórico y cultural de India.
Participan: expedicionistas responsables, interesados en enriquecer su visión de mundo.
Es una expedición para el crecimiento personal de 14 días a los sitios sagrados, históricos, artísticos y espirituales más imponentes de la India. Con sesiones de yoga de Nango Murray en sitios espectaculares -participación voluntaria- como el Taj Mahal, Udaipur "la ciudad blanca", Jodhpur "la ciudad azul" y Jaipur "la ciudad rosa". India es una de las regiones más multifacéticas, místicas y fascinantes del planeta. Con una inimaginable sinfonía de colores, costumbres, creencias, mitologías... "La vida antes y después de India..." Un destino impostergable para quienes buscan reencontrarse y experimentar los rincones más cautivantes del mundo.
21 setiembre. Vuelo a Delhi. Vía New York con Continental, arribo 22 setiembre. Visa de EEUU obligatoria. Traslado grupal al Hotel The Lalit New Delhi 5* o similar. Delhi es la 7º mayor ciudad del mundo, con 1500 km2 y 18 millones de habitantes.
23, 24 setiembre. Delhi (DAC). Sesión de yoga en el hotel. Desayuno. Mañana libre para descansar. Almuerzo. Tour a Vieja Delhi: recorrido en rickshaw (triciclo) por el mercado Chandini y caminado por el alucinante mercado de las especias y el Bazar Kinari, una fiesta de colores, olores y sabores de toda India. Rajghat, la tumba de Gandhi, máximo orgullo indio. Almuerzo. Tour a Nueva Delhi: la Puerta de la India, con el arco del triunfo; vista del Palacio Presidencial y el Parlamento; el templo Swaminarayan Akshardham (10 ha), fusión del arte, la sabiduría y los valores hindúes de 10 milenios; el templo Bahai, unión de todas las creencias y religiones (10 ha). Qutab Minar, con la Torre de la Victoria y un milenario pilar de hierro. El templo Birla Madir, con bellas tallas de la mitología india, dedicado a Vishnu y Lakshmi. Gurudwara Bangla Sahib, principal templo de sikh. Almuerzos y cenas.
25 setiembre. Delhi, Udaipur (DAC). Desayuno. Vuelo a Udaipur en Rajasthan (5:40/7:25), la ciudad blanca de los maharanás -superiores a los maharajás-, con bellos palacios rodeados de jardines y lagos azules. Traslado al Hotel Oberoi Trident 5* o similar. Desayuno. Libre para descansar. Almuerzo. Tour al magnífico Palacio de la Ciudad y sus museos, un complejo de palacios de mármol blanco y granito; el templo indoario Jagdish, con los vehículos de Vishnu; los jardines de Sahelion ki Bari, a orillas del lago Fateh Sagar. Noche: navegación del lago Pichola para observar el Espectáculo de Luz y Sonido del Palacio de la Ciudad. Cena.
26 setiembre. Udaipur, Ranakpur, Jodhpur (DAC). Sesión de yoga. Desayuno. Tour a Ranakpur, el mayor y más espectacular templo jainista de India. Inolvidable... un mundo irreal inmerso entre las montañas de Aravalli, construido con fino mármol blanco, ofrece 29 salas y 1444 columnas profusamente talladas. El Jainismo protege a todos los seres vivos -hasta el más diminuto- y los 4 elementos -tierra, agua, aire, fuego- porque todos reflejan el universo viviente. Almuerzo. Traslado a Jodhpur. Taj Hari Mahal 5* o similar. Cena.
27 setiembre. Jodhpur, Jaipur (DAC). Desayuno. City tour de Jodhpur, la ciudad azul de los brahmanes, frente al Desierto del Thar. Destacan el Fuerte Mehrangarh con 5 km2 e impresionantes vistas azules; Jaswant Thada, un mausoleo de mármol blanco, y el mercado, un torbellino de vendedores, colores y aromas de especias; entre vacas, camellos y elefantes. Almuerzo. Traslado a Jaipur, “la ciudad rosa amurallada”, capital de Rajasthan, tierra de príncipes, rajputs y maharajás; tranquila y pausada, con grandes fortalezas y bellos palacios. Hotel Oberoi Trident 5*. Cena show rajasthani.
28 setiembre. Jaipur (DAC). Desayuno. Tour al Fuerte Amber -ascenso en elefante con llamativos decorados-, un palacio estilo rajasthani y mogol con exquisitos diseños, plazas, salones, terrazas y jardines. Contiene el Palacio de los Espejos, formado por miles de diminutos espejos adornados con oro y piedras semipreciosas. Vista del Jal Mahal o Palacio del Agua. Almuerzo. Tour al Palacio del Maharajá o Palacio de la Ciudad, un inmenso recinto de arquitectura rajasthani y mogol, con amplios jardines, patios y un museo; el Jantar Mantar, un importante observatorio astronómico que impulsó la astrología actual; el Hawa Mahal o Palacio de los Vientos, una majestuosa fachada rajput de 5 pisos tallados en arenisca rosa. Visita a una fábrica de alfombras y vestimentas indias; si hay tiempo, también a una joyería. Cena.
29 setiembre. Jaipur, Fatehpur, Agra (DAC). Desayuno. Camino a Agra (6h), almuerzo y tour a Fatehpur Sikri, la fantasmal ciudad roja del Emperador Akbar. Ingreso a Agra, a orillas del río Yamuma, capital de los imperios mogol, jats, rajputs, sindhias y británico. Hotel Oberoi Trident 5* o similar. Cena.
30 setiembre. Agra (DAC). Desayuno ligero. Amanecer en el Taj Mahal (21 ha), Maravilla del Mundo. De estilo mogol, con elementos islámicos, persas, indios y turcos. Ícono inigualable del amor incondicional. Construido por el emperador Shah Jahan para su esposa Mumtaz Mahal. Requirió de 20 mil obreros 22 años, 1000 elefantes trasportaron materiales desde 300 km. Mármoles, areniscas, piedras preciosas y oro vinieron de Bagdad, China, Afganistán, Tíbet, Egipto, Persia, Yemen, Rusia y Ceilán. Su alto costo casi dejó el imperio en bancarrota. Sesión de yoga en un jardín externo con vista al Taj Mahal. Desayuno a media mañana. Descanso. Almuerzo en hotel. Tour al Fuerte de Agra, patrimonio mundial, una ciudad dentro de otra, con murallas de 20 m de espesor y 2.5 km de largo. Atardecer en el Taj Mahal. Cena.
1 octubre. Agra, Delhi, Varanasi (DAC). Desayuno. Traslado a Delhi y vuelo a Varanasi o Benarés, ciudad santa hindú y budista. “…más antigua que la historia,… que las tradiciones,… que las leyendas, y parece el doble de antigua que todas juntas”. Mark Twain. Fundada por Shiva 3100 a.C. Capital en tiempos de Buda (SVI a.C). Tierra de pensadores, poetas, yoguis, sadus, ascetas y santones. Cada año, millones de peregrinos inundan 6 km de ghats (escalones) para limpiar su karma en el Ganges. Miles moren aquí para ir directo al cielo –sin más reencarnaciones-. Hay fuegos para cremación de cuerpos que no cesan hace 600 años. Fue centro de eruditos por 2000 años. Hotel Ramada Plaza 5* o similar. High-Tea. Tour en rickshaw (triciclo) por calles atestadas de peregrinos, para observar la ceremonia ganga Aarti al anochecer, en honor a los 5 elementos sagrados (fuego, agua, tierra, aire y universo), celebrada al ritmo de campanas, inciensos, mantras y oraciones en sánscrito. Cena.
2 octubre. Varanasi (DAC). Tour para observar el milagro del amanecer, una ceremonia celebrada por miles de peregrinos que descienden los ghats sagrados (escalinatas) para zambullirse en el Ganges y limpiar el karma. Desayuno. Tour a la ciudad santa de Sarnath, donde Buda predicó por primera vez, primer comunidad budista. También alberga un Bodhi-tree, un árbol tomado del original donde buda se iluminó. Almuerzo. Tour por antiguos templos, ashrams y mercados de Varanasi. Cena.
3 octubre. Salida (D). Desayuno. Descanso. Traslado al aeropuerto, vuelo a Katmandú en Nepal o a América vía Delhi -arribo a 4 octubre-.
POST NEPAL: KATMANDÚ Y EL EVEREST
Patan, Bhaktapur, Bodhnath, Pagodas, Estupas, Templos, Mercados, Budismo, Mantras, Arte y más
Nepal es una experiencia fascinante, luego de India... Con ciudades -Patrimonio Mundial- que parecen museos habitados, pues reflejan la historia, el arte, la arquitectura, las costumbres y tradiciones multiétnicas y milenarias de los Himalayas. República democrática desde el 2008. Con 8 de los 10 picos más altos del mundo, incluido el Everest 8844 msnm. Repleto de monasterios y templos budistas y monjes que migraron del Tíbet. Otrora una ruta para alpinistas, hoy un destino impostergable para quienes buscan espiritual, paisajes naturales y culturas milenarias.
3 octubre. Katmandu (AC). Vuelo a Katmandu, visado, traslado al Hotel Crowne Plaza Soaltee 5* o similar. Almuerzo ligero (High-Tea). Caminata por los mercados de Thamel. Cena. Nepal contiene los picos más altos del mundo. Con alucinantes paisajes de cañones, glaciares, altiplanos, valles, ríos y lagos. De profundas raíces budistas e hindúes. La devoción, sabiduría, herencia artística, tradiciones y gentileza de su gente han atraído a viajeros y aventureros por milenios.
4 octubre. Patan, Bhaktapur (DAC). Desayuno. Opcional: sobrevuelo del Himalaya y el Everest $200 aprox. Tour a Bhaktapur, la ciudad de las artes, un museo abierto; el mercado Jawalakhel muestra la rica herencia artística. Almuerzo. Tour a Patán, con más de 600 estupas y 185 bahals. Cuna de las pagodas. Destacan la Plaza Durbar, con 19 edificios arquitectura urbana Newari; los templos Krishna, con estilos estilo indio-mongol; Bhimsen, dedicado al dios del comercio y la prosperidad; Krishna Mandir, con 4 pisos de fina arquitectura nepalesa; Mahaboudha, con cientos de imágenes de Buda, y Hiranya Varna, la joya de la ciudad. Cena.
5 octubre. Bodhnath (DAC). Desayuno. City tour: el Templo de los Monos, la Plaza Durbar; los templos Mahadev, Parvati y Machhendra; la casa Kumari con la Diosa Viviente, y Swayambhunath, la estupa más antigua. Almuerzo. Tour al poblado de Bodhnath, con más de 50 monasterios, templos budistas y las estupas más grandes del planeta. Uno de los mayores centros de budismo tibetano. Con miles de banderas multicolores que exhiben mantras sagrados. Pashupatinath, el templo de Shiva, donde fieles y saddhus descienden cada día por los ghats para limpiar su karma en el Río Bagmati–afluente del Ganges-. Escenario permanente de cremaciones. Almuerzo. Cena.
6 octubre. Salida (D). Desayuno. Traslado al aeropuerto, vuelo vía Delhi. Arribo a América 7 octubre.
Notas: D=desayuno, A=Almuerzo, C=Cena, M=Merienda para llevar. Servicio buffet o plato servido. Habitaciones triples: 2 camas dobles o 1 doble + 1 individual tipo catre. No asumimos responsabilidad por pérdida de servicios programados (itinerario) debido a enfermedad, visado u otras situaciones personales, atraso o suspensión de vuelos, huelgas, clima, sismos u otros factores sociales o naturales fuera de nuestro control.
Profesora: Nango Murray, yoga Interdisciplinaria con énfasis en Anusara. Guías: indio + nepalí, especialistas en historia y culturas. Tour líder: desde San José y hasta Varanasi o San José, vela por itinerario, servicios y bienestar del grupo.
Charla: con útiles consejos y una clase de yoga (opcional), sábado 21 de agosto 7:30 pm en nuestras oficinas. Reencuentro: al retorno, en lugar y fecha dados por grupo, para entregar DVD con fotos y pasar un rato ameno.
Vuelos: a India vía New York con Continental $1587 aproximado. Internos Delhi-Udaipur, Delhi-Varanasi $565, Post Nepal: Varanasi-Katmandú-Delhi $355, montos aproximados. Impuestos: $26 Costa Rica. Visa: India $40+envío a Colombia, EEUU obligatoria, Nepal al arribo $25+2 fotos. Pasaportes: +6 meses de vigencia, +4 páginas en blanco. Maletas: Continental 1x23k+18k en mano, India 1x20k+10k en mano, Nepal 1x20+5k en mano (verificar).
Datos: clima, 20-34ºC final de lluvias en India, Nepal: 18-30ºC otoño. US$1=49 rupias indias y 75 rupias nepaleses. Aceptan €/US$, mejor rupias. Cambiar en hoteles. ATM en ciudades y aeropuertos. Enchufes: 3 picos redondos, 220v 50hz. Hora: India GTM+5.5 y Nepal +5.45 (casi 12h adelante de CR).
Salud: jet-lag, fuerte, hidratarse, domir según nuevo horario, tomar Melatonina. Esfuerzo físico: moderado, cansa las horas de pie y los traslados en bus. Vacunas: recomendadas Hepatitis A y B, Meningitis y gripa. Indigestión: no beber (o cepillarse con) agua del tubo, consumir hielo ni probar comidas crudas. Comer en buenos restaurantes. Malaria: en India, usar repelente de mosquitos. Seguro médico: no incluido. Ofrecemos ASSIST-CARD por su cobertura mundial y le exime de pagos. Coberturas: Clasic $12.000, Premiun $100.000, Privileged $250.000 y Anual.
Maleta: (_) Ropa fresca 20-34ºC, con manga larga, pantalones largos. Ideal ropa dry fit, usada por viajeros (liviana, fácil de lavar/secar). Ropa abrigadora en vuelos. (_) Abrigo e impermeable. (_) Sandalias y ropa de baño. (_) Vuelos: almohada inflable, antifaz y tapones para oídos. (_) Zapatos para caminatas, livianos, antideslizantes. Extra, cómodos, para hoteles. Nunca zapatos con tacones ni sandalias. (_) Bloqueador solar, protector para labios, gafas, sombrero. (_) Repelente de mosquitos. (_) Mat y ropa cómoda para yoga (opcional). (_) Maleta con 2 ruedas. (_) Mochila pequeña y cómoda para tours diarios. No cartera ni bolso de mano. (_) Copia de pasaporte, guardarla aparte. (_) Botiquín personal. Sugerido. (_) Linterna LED, por apagones. (_) Otros: pasta, cepillo, desodorante, etc. (_) Cámara con suficiente memoria/baterías y cargador. (_) $ extra: compras, impuestos.
Tiendas: Centro Aventura 2257-2378 ropa dry fit, Guadalupe, 10% descuento. GNC Melatonina reduce jet lag, Echinacea levanta defensas, enzimas previene indigestión, Resveratrol reduce el cansancio, barras energéticas. 20% descuento a nuestros grupos.
$2329 en triple, $2389 en doble (+$759 en individual). $1489 menor de 12 años compartiendo cama con adulto. Montos por persona. Incluye: profesora y sesiones de yoga, guías, tour líder, hoteles 5*, comidas (mayoría buffet), entradas, propinas, bus de lujo, tours (terrestres, en bote, elefante y rickshaws), reservación de vuelos internacionales e internos, guía escrita, reunión de orientación, DVD con fotos de la expedición. Todo en español. No incluye: vuelos internacionales Continental $1589 aproximado, internos $565 aproximado, visa $40+envío, salida CR $26.
Post Nepal: $679 en triple, $739 en doble (+$189 en individual). $559 menor de 12 años compartiendo cama con adulto. Montos por persona. Incluye: guía en español, hotel 5*, desayunos, 3 almuerzos, 3 cenas, entradas, propinas, tours, traslados, reservación de vuelos, guía escrita, reunión de orientación, DVD con fotos de la expedición. No incluye: bebidas, visa $25, vuelos $365 aproximado.
Reservación: $150 de depósito por cada porción terrestre. Demás puede pagarlo en tractos. Fechas límite: pago 50% de porción terrestre 30 junio 2011, 100% 29 julio 2011. Pago de vuelos depende de aerolíneas (favor consultarnos). Cupo: mínimo 25 personas, no pagar hasta confirmar cupo. Formas de pago y condiciones.
Ingal Grant y Juan Carlos Martínez.
Tel.(506) 2280-1991, 2224-9911. Fax 2283-9991 info@mundoexpediciones.com
P.O. Box 11197-1000 San José. Costa Rica
